Dieser legendäre Ausruf eines brav Zähne putzenden Kindes in der Zahnpasta-Werbung der 70er-Jahre wurde geradezu zum Inbegriff für regelmäßige Zahnpflege und -vorsorge. Dadurch erhoffen sich Kinder wie Erwachsene nämlich, das gefürchtete Bohren des Zahnarztes erfolgreich abwehren zu können. Neben der Angst vor schmerzhaften Eingriffen und dem nervtötenden Sirren des Bohrers steht dabei vor allem auch die Angst vor exorbitanten Zahnarztkosten im Vordergrund, die bei Kassenpatienten ohne Zusatzversicherung schnell mal in die Höhe schießen können, sobald Zahnfüllungen, Kronen, Brücken oder anderer Zahnersatz nötig werden. Während die Angst vorm Zahnarzt wohl niemandem so einfach zu nehmen ist, erleichtert den Patienten von heute zumindest die Transparenz bei den Behandlungskosten einen Vergleich zwischen verschiedenen Zahnarztpraxen und somit auch die freie Wahl des Arztes und der Behandlungsmethode. Doch was gilt es dabei zu beachten? Weiterlesen »

Sobald die Schulglocke die Sommerferien einläutet, geht es los Richtung Nordsee, Adria oder Riviera. Zahlreiche Urlauber reisen mit dem eigenen Auto an, um am Urlaubsort flexibel zu sein. Wer schnell in der Sonne landen will, nutzt die Autobahnen des Landes und gondelt in wenigen Stunden von Nord nach Süd. Die Inhaber von Raststätten sind natürlich hocherfreut über den Besucherandrang. Täglich strömen Massen  reiselustiger Urlauber in die Restaurants, tanken Sprit nach und gönnen sich eine Auszeit vom stressigen Straßenverkehr. Weiterlesen »

Nicht jedes Haus ist mit einem Personenaufzug ausgerüstet. Solange man noch gut zu Fuß ist, stört es eigentlich weniger. Ist man jedoch krankheitsbedingt, aus Altersgründen oder gar durch einen Unfall gehandicapt, so stellt jede Treppenstufe ein quälendes und nahezu unüberwindbares Hindernis dar. Weiterlesen »

Wer im Sommerloch nicht recht weiß, was er mit seiner Zeit anfangen soll, könnte sich mal wieder intensiv mit seiner Zahngesundheit befassen und beim Zahnarzt einen Termin vereinbaren. Denn es muss nicht erst zu ziehenden Zahnschmerzen kommen, oft schleichen sich ganz andere Zahnerkrankungen ein. Eine Entzündung des Zahnhalteapparates ist so ein Beispiel. Mit einer Parodontitis-Erkrankung ist nicht zu spaßen, denn sie kann unangenehme Folgen haben, die sich negativ auf die allgemeine Gesundheit auswirken. Weiterlesen »

Die Krankheit Delir geht meist mit einer Demenz einher und bezeichnet den Zustand einer sehr verwirrten Person. Das Delir verstärkt die bei einer Demenz auftretenden Symptome plötzlich. So kann es sein, dass der Patient von jetzt auf gleich unter starken Orientierungsproblemen leidet.
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Gesunde Zähne und ein strahlendes Lächeln tragen erheblich zum Wohlgefühl bei. Doch eine Zahnbehandlung in deutschen Gefilden ist nicht unbedingt günstig, sondern mit einem tiefen Griff in den Geldbeutel verbunden. Immer mehr Menschen lassen sich deshalb im Ausland ihre Zähne behandeln, sanieren und verschönern. Besonders Tschechien hat sich in dieser Hinsicht als stark frequentiertes Land hervorgetan. Eine Zahnbehandlung in Tschechien ist preiswerten, Zahnärzte und Personal sprechen deutsch oder englisch und behandeln in modern ausgestatteten Praxen. Weiterlesen »

Trekking macht Spaß und bringt den vielbeschäftigten Büromenschen an die frische Luft. Was ist besser als in freier Natur zu sein und sich aktiv zu betätigen? Wer keine Lust auf ewiges Fitnessstudio und lange Jogging-Runden hat, sollte sich vielleicht in die Reihe der Outdoor-Aktivisten einreihen. Ausdauer ist allerdings gefragt, denn mit einer kurzen Wanderung ist es nicht getan. Trekking ist Sport, bei dem man allerdings einen sehr hohen Trainings-Effekt erzielen kann. Natürlich sollte man nicht gleich in die Vollen gehen. Weiterlesen »

Wer heutzutage sein Gewicht mit gesundem Abnehmen reduzieren möchte, muss in erster Linie seine Fettreserven loswerden. Das funktioniert am Besten über die Fettverbrennung, die nicht nur eingelagerte Fette, sondern auch durch Nahrungsaufnahme neu hinzugewonnene Fette verbrennt, sodass diese sich erst gar nicht im Körper absetzen können.
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Über Nahrungsergänzungsmittel gibt es widersprüchliche Aussagen. Die einen meinen sie seien unnötig, andere wiederum halten sie für eine wichtige Ergänzung zur täglichen Nahrung. Was ist nun richtig? Zunächst erst einmal beides, denn es kommt darauf an, zu welchem Zweck solche Ergänzungsmittel eingenommen werden. Deshalb hier einige wichtige Anmerkungen, um Negativmerkmale aus dem Weg zu räumen. Weiterlesen »